SSスクール【妙高市の少人数・個別指導塾】

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連日の猛暑で夏休みそうそう 体がまいっている人たちもいると思います
近年では30度を超えない日のほうが 珍しくなってしまったようにも感じます
節電の意識が高まっていますが 暑いと感じたら 無理せず 冷房や水分補給を
するなど 熱中症への対策をしてほしいものです

特に若いひとの身体はもともとエネルギーの代謝が良いので よく汗をかき
水分がすぐになくなるようにつくられています この汗が重要で 肌にびっしり汗をかき
それが蒸発し乾くときに熱を奪っていくことで 体温を一定に保とうとしているのです
だから 見た目やにおいを気にして汗を過度に拭いてばかりいると 体温調節が
うまくいかず 熱中症やめまいの原因となってしまいます ひとがもともと持っている
すばらしい自己管理能力を奪わず 上手に暑さと付き合っていきたいですね

東北地方も梅雨明けをし これから全国的に本格的な夏の到来です
学生の皆さんも夏休みを満喫してくださいね

悲しいことにちいさい子どもを狙った犯罪や 相次ぐ遊具の事故により
公園で遊ぶ子どもたちの姿が ぐっと減ってしまいました
日の長い夏だからこそ 夕食のぎりぎりまで外を駆け回って欲しいものです
と言うのも 最近は 涼しい家の中でテレビやパソコンのゲームをしたりと
「リアル」から遠ざかっていると思います ゲームを否定するのではありません
ゲームのルールを理解するのは とても頭を使うので いい面もあります

でも 夏だからこそ コンクリートの焼ける匂いや トンボやセミの羽根の模様
夜の虫の鳴き声など…実際に触れることでしか 味わうことのできない
夏を堪能してほしいです

開会式はまだですが 今日からサッカー女子・男子の予選リーグを皮切りに
4年に一度のスポーツの祭典 ロンドンオリンピックが始まりました

日本勢はなでしこジャパンが幸先よく勝利を挙げてくれました 男子の初戦は
強豪スペイン…決して簡単な試合ではないですが いい結果を残して欲しいものです

先日 電撃移籍をしたイチロー選手はじめ なでしこジャパン 体操の内村選手
水泳の北島選手など 勝って活躍することがデフォルト(当然)と周囲から思われている
そのプレッシャーたるや 想像を絶します
しかしその状況をバネにし 周囲の期待通りの結果を残す…これはトップアスリートにしか
できることではないはず 多かれ少なかれ 一人ひとり 誰かからの「期待」を必ず
されているものです その「期待」をプレッシャーと思い込み 毛嫌いしてしまう人も
いるでしょう でも考えてください 誰からも「期待」されずに一生を終えてしまうことこそ
つまらなくはありませんか?

北島選手が日本を発つ前の会見でこう言っていました
「皆さんも僕が金を取ることを期待していると思いますが 僕自身も期待しています」
まずは 自分で自分に期待してみることにしましょう きっとその期待は裏切れない

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